Presentazione
Durata
Da Sab 1 Novembre 2025 a Dom 31 Maggio 2026
Descrizione del progetto
Il progetto "Respira, vivi, ascolta" nasce con l'obiettivo di mettere al centro la persona e il suo equilibrio psicofisico all'interno della comunità scolastica. In un'epoca caratterizzata da ritmi serrati e stress, la scuola si propone come luogo in cui imparare a fermarsi, respirare e ascoltare le proprie emozioni.
Il percorso prevede attività mirate a potenziare l’attenzione e la consapevolezza di sé, favorendo lo sviluppo di una resilienza emotiva fondamentale per affrontare le sfide quotidiane. Attraverso l'uso di metodologie attive e momenti di riflessione guidata, gli studenti vengono accompagnati nella scoperta delle proprie risorse personali e dei propri talenti nascosti. L'iniziativa mira inoltre a migliorare il clima di classe, promuovendo empatia e modalità comunicative che valorizzino l'ascolto reciproco e il benessere comune.
Obiettivi
- Ascolto di sé: Promuovere il benessere individuale e l'attenzione alle proprie dinamiche interiori.
- Valorizzazione dei talenti: Aiutare gli studenti a riconoscere e sviluppare le proprie risorse e capacità.
- Relazioni positive: Sviluppare competenze relazionali basate sull'empatia e sul rispetto.
- Gestione dello stress: Fornire strumenti pratici per migliorare il benessere scolastico e sociale.
Luogo
Organizzatori
Risultati
- Target: Aperto a tutti gli studenti dell'Istituto.
- Competenze chiave: Sviluppo della competenza personale, sociale e della capacità di imparare a imparare.
- Cittadinanza: Rafforzamento delle competenze sociali e civiche in linea con il PTOF.
- Metodologia: Utilizzo di tecniche di rilassamento, respirazione consapevole e attività di gruppo.